We need 筋トレ! Yeah!!

何故複数形なのか。
寂しいからだろうがっ!!

筋トレの前に、とりあえず禁酒10日目だ。
単独2位の記録まで24時間を切っている。

あと4日を耐えれば新記録樹立となる。
今回は行けそうな気がしたんだよな。

正直記録更新の自信はある。
それでもマジで些細なきっかけで崩壊する危うさは常にあるし、引き続き緊張感、と言うか人生に対する危機意識は保っておかなければならない。
今回それなりに功を奏しているなと感じる試みは、お酒さえ飲まなければ最悪どんなジャンクな食生活でも構わない、という姿勢だ。

ただしお酒だけは飲むなと。

やはりビールで摂取していた分の糖を体が欲しているのが良く分かる。
詳細はまたどこかで語る事もあるだろう。
今日は割愛だ。
眠いからな。

あと、記録更新も大切だが、より大切なのはリバウンドせずに節度ある飲み方を定着させる事だ。

そして筋トレだ。

お酒を止める、もしくは劇的に減らす事はあくまでも前提。
今までただただ飲んで気持ち良くなっていた時間に別の何かをする事が大切なのだ。

このブログはまさにその中心である。
しかしこれが全てではもちろんない。

各種SNSやこのブログなど、発信にまつわるものとは別のもう一つの軸が筋トレである。
それ相応の食事もそこに含むものとしよう。

本当に情けない体になった。

胸は痩せこけ、うっすらとあばらのシルエットが見え始めている。
対照的に膨らみを帯び始めた下腹部には、かつて隆盛を誇った(誇ってない)腹筋の見る影もない。

まだベルトに乗るほどではないが、このままではどうせそのうち乗る。

So that is to say,

We need 筋トレ! Yeah!!

何故複数形なのか。
寂しいからだろうがっ!!

いよいよ雑過ぎるか?
明日乗り越えれば2連休だ。
そこでとりあえず全記事に写真を貼ろう。
「NO IMAGE」はダメでしょう。
なんたってブロガーなんだからな。

せっかくだからこのまま毎日投稿をガチで頑張ってみよう。
もちろんこのクオリティで続けるわけにはいかないが、まずは途絶えさせない事を第一優先とす。

年末年始の帰省期間も、ちゃんと書き溜めたものが投稿され続けるように仕込んでから飛行機に乗るのだ。
やってやるぞ。
さもなければもうこの人生は詰むのだ。
さもあっても詰んでるかもしれないのに、なかったらもう詰み詰みだ。

この決意がいつものハリボテでない事を切に願う。

頼むぞ
お願いだ

頼むからこれ以上・・・
自分オレのことを嫌いにさせないでくれ・・・

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